Breaking是一种特技性很强的舞蹈，分为Style和Power。先说Stely，Style主要由Top walk，Foot walk和Frees组成。Top walk就是指做地板动作之前的步法，Foot walk主要以六步为基础，但是光是六步就太单调，更多的需要舞者自己组合出属于自己的步法，Frees就属于定格的特技动作了，大多是刁钻的倒立。再来就是Power，Power move就是大地板动作了，主要以旋转动作为主，很难，比如Tomas，手旋，头旋，1990，2000等等。Style更多的需要感觉，而Power需要的是力量，但是两者都能给观众强烈的视觉冲击。

battle

1vs1:时间3分钟,两边的动作(套路加招)数量必须要平均,基本都是3套动作,如果3套动作完了时间还没到,该BT也算结束.
3vs3:时间5分钟,两边动作数量必须平均,每人必须完成一套动作,如果时间没有到,那就继续,基本上每个队4套动作!
8人以上BT:时间15到20分钟不等,基本没有什么规则,但是两队动作数量必须要一样,如果两队难以决出胜负,就每队派出3人BT,每人完成一套动作.